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  • Writer's pictureleng tcm

🧨每天都在掉头发吗?🧨



头发的生长速度与多种因素有关,其中与性别👦🏻👩🏻,年龄👵🏽🧑🏻,季节❄️⛈️🌫️☔的关系更为密切。从性别来说,成年女子👩🏻的头发比成年男子👦🏻长得快些,但在青春前,男孩比女孩长得快些;从年龄来说,一个人在一生中15-30岁是头发生长最快的时期,30岁以后生长速度逐渐变慢;按季节说,夏天☀️比春天🌬️长得快,秋天又比冬天长得些。



头发的生长周期,可以分成三个阶段:生长期-衰退期-休止期。


🪄生长期:大约2-6年。

🪄衰退期:大约3周。

🪄休止期:大约3-4个月。


完整的头发生长周期,一般来说男性👦🏻是2-5年,女性👩🏻是4-6年。因为雌激素能帮助头发生长得更久,而女性比男性拥有更多的雌激素,所以平均而言女性的头发生长周期是比男性更久。



‼️加速头发生长妙计:

1️⃣营养均衡充足

能够加强头发的营养


2️⃣定期修剪✂️

对于长发的人而言,营养素很难达到发尾,因此容易分叉,所以定期修剪掉分叉或受损的发尾可以让后续长出来的头发更健康。


3️⃣保湿💧💦

建议每次洗头时都用护发素滋润头发,尤其是长期造型的受损发更需要护发素保护头发表面的角质层,也可额外提供知质和蛋白质。


4️⃣梳头方向

太用力会造成反效果。如果梳头发是常常听到头发和梳子摩擦的声音,那表示头发很粗糙。湿发时也建议不要梳头发,会容易造成断发。想梳开打湿的头发,一定要从发尾开始往上梳。


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