睡醒落枕怎麼辦？🥲🥵🤯

中醫針灸 拔罐 推拿3招舒緩落枕頸脖痛。👩‍⚕️👨‍⚕️

落枕或稱“失枕”，是一種常見症狀，以冬、春兩季多見，尤其以青壯年多發。落枕的常見發病經過是入睡前並無任何症狀，起床後感到頸部僵硬疼痛，活動受限。一般落枕病程較短，輕者約2-3天就會自然痊愈，若及時治療可縮短病程。但症狀嚴重者，可延至數星期。若不及時治療，有可能發展成為頸椎病。

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